Respecto al Animal Stack2 tomalo siguiendo los consejos que te ha dado Xavi22terrassa, pero respecto al Animal Pack:
Ten en cuenta que es un multivitaminico pero a lo bestia (debido a que no solo lleva vitaminas en grandes cantidades, si no diversos minerales y nutrientes) y por lo tanto lo ideal seria tomarlo, o bien todos los dias, o bien solo los dias que entrenes, que es cuando mas necesidad de nutrientes tendras. Y si entrenas todo el año, debes tomarlo todo el año sin descanso. El problema de esto es que sale muy caro, asi que tienes dos opciones: O bien tomas el animal Pack solo los dias que entrenas, y el resto de los dias te tomas un multivitaminico normal (tipo Supradyn o Pharmaton), o bien, y esto es lo que te aconsejo, te compras un multivitaminico normal y te ahorras la pasta del Animal Pack, ya que no creo que entrenes a un nivel tan alto como para necesitar un aporte diario de nutrientes tan elevado como el que te da Animal Pack.
Un Saludo.