Hola que tal soy nuevoo por aquii ( tranquilos ya me presente jeje) bueno vengo a preguntaros unas dudas os pongo mi caso aki.
Soy un chico de 20 años que siempre estado gordito asta que ase 10 meses me apunte al gymnasio. Antes de entrar pesaba 86 kilos y mido 1.74 ahora peso 70 kilos. Bueno lo que busco es volumen y definicion ( pero primero volumen y ya cuando valla legando mas el verano definir al maximo). Llevo una dieta estripta en la cual asta el dia de oy no e ganado nada de peso siempre me veo igual, me abre quedao estacando nose, por eso vengo a preguntaros aqui.
Estoy tomando proteinas y Tribulos. pues bien mi duda es me alludara mas a subir de masa muscular el Animal stack k los tribulos??
gracias por vuestras contestaciones de antemano.
Un saludo
Soy un chico de 20 años que siempre estado gordito asta que ase 10 meses me apunte al gymnasio. Antes de entrar pesaba 86 kilos y mido 1.74 ahora peso 70 kilos. Bueno lo que busco es volumen y definicion ( pero primero volumen y ya cuando valla legando mas el verano definir al maximo). Llevo una dieta estripta en la cual asta el dia de oy no e ganado nada de peso siempre me veo igual, me abre quedao estacando nose, por eso vengo a preguntaros aqui.
Estoy tomando proteinas y Tribulos. pues bien mi duda es me alludara mas a subir de masa muscular el Animal stack k los tribulos??
gracias por vuestras contestaciones de antemano.
Un saludo