Animal PUMP

[Rubencillo90]

Hola buenas, el caso es que nose cual es la mejor manera de tomarlo, exactamente nose bien como se debe tomar, el caso esque pone con el estomago vacio, que hago, lo tomo en ayunas y despues de entrenar desayuno? o desayuno y me espero 2 horas para tomarlo? tambien tenia pensado en usar de post entreno cell tech hardcore, un saludo a todos gracias.

 

[Alberto Robles Manzano]

Toma un pack 30 minutos antes del entreno, preferentemente con el estomago vacio.

 

[Rubencillo90]

Toma un pack 30 minutos antes del entreno, preferentemente con el estomago vacio.

Osea en ayunas? estoy en volumen me da palo desayunar tan tarde pero si se tiene que hacer asi pues se hace

 

[pro666]

Tienen que haber pasado 2 o mas horas desde la ultima comida.

 

[Rubencillo90]

ok muchas gracias era eso lo que queria saber! esque un amigo me a dicho que va mejor en ayunas... pero eso a mi no me suena muy bien, el cuerpo aparte de un suplemento, necesitara tambien algun aporte calorico y mas recien levantado... no creen?

 

[FarreL]

levantarse - tomarse un batido de proteina o en su defecto comer algo ( rico en protes)

espera una hora a dos horas.. y despues el aimal pump. y entrenar.-_enfadao_