animal pak y protes

[alex901]

Les parece buena idea que en el post-entreno meta un batido de protes(albumina de huevo) (20g) y carbos complejos y simples . y aparte animal pak??¿saben durante cuanto tiempo tengo que tomar el animal pak?
gracias

 

[ShawNN]

Les parece buena idea que en el post-entreno meta un batido de protes(albumina de huevo) (20g) y carbos complejos y simples . y aparte animal pak??¿saben durante cuanto tiempo tengo que tomar el animal pak?
gracias

mra el animal pak es 40 mn despues de la coida de pre-entreno el batido ta bien el animal pak no c debe de ciclar porque son vitaminas