¿Se pueden combinar el animal m-stak de universal, proteinas 100% whey de on y las casein de on?
- Nada mas levantarme en ayunas batido de whey 100% de on
- Pre-entreno 30 min animal m-stak
- Post entreno 20 min 100% whey de on
- Y antes de acostarme las proteinas de casein de on
¿Como lo veis?
* ¿Es mejor el animal stak o el m-stak?
* ¿tomariais algun recuperador tambien nada mas terminar el entreno y antes del batido de protes post-entreno? tipo oxido nitroso o algo asi he leido.
Esas son mis preguntas, que espero que alguien me responda jeje, gracias de antemano por resolver mis dudas.
- Nada mas levantarme en ayunas batido de whey 100% de on
- Pre-entreno 30 min animal m-stak
- Post entreno 20 min 100% whey de on
- Y antes de acostarme las proteinas de casein de on
¿Como lo veis?
* ¿Es mejor el animal stak o el m-stak?
* ¿tomariais algun recuperador tambien nada mas terminar el entreno y antes del batido de protes post-entreno? tipo oxido nitroso o algo asi he leido.
Esas son mis preguntas, que espero que alguien me responda jeje, gracias de antemano por resolver mis dudas.