UchijaSaske
Active member
Tenéis algún artículo sobre la proteína de hsn? Es la que suelo tomar y al menos por la etiqueta, el gramo de proteína sale muy barato y suelen hacer bastantes ofertas.
Análisis de proteínas Myprotein (Tongo Inside!!)
- Iniciador del tema Buchuo
- Start date
agomez
Well-known member
Es lógico que sea una estafa. Porque sólo los lobos caen en trampas para lobos.
Existe una demanda estúpida de gente que cree que tomando proteínas industriales se va a poner tipo hulk.
Para esa gente, es lo mismo que le vendan un concentrado de suero de leche o un té de sapo, o azúcar.
De hecho, como ya tiene sus proteínas cubiertas por la comida, todo lo que embuta extra, simplemente lo va a usar como combustible o cagarlo entero como dice la rita lee (todo vira bosta)
Entonces, cada vez que hay un boludo dispuesto a pagar por algo inútil, va a existir un experto que se lo venda.
Es un timo, sí. Pero es un timo estimulado por la ingenuidad de los consumidores.
Existe una demanda estúpida de gente que cree que tomando proteínas industriales se va a poner tipo hulk.
Para esa gente, es lo mismo que le vendan un concentrado de suero de leche o un té de sapo, o azúcar.
De hecho, como ya tiene sus proteínas cubiertas por la comida, todo lo que embuta extra, simplemente lo va a usar como combustible o cagarlo entero como dice la rita lee (todo vira bosta)
Entonces, cada vez que hay un boludo dispuesto a pagar por algo inútil, va a existir un experto que se lo venda.
Es un timo, sí. Pero es un timo estimulado por la ingenuidad de los consumidores.
agomez
Well-known member
Yo lo que noto es que existe una fascinación con información desordenada. Algo parecido a la ansiedad del que está viciado en foto de mujer pelada, o viciado en comida.
En lugar de pensar en buscar los conocimientos que a uno le sirven según dónde está parado y adónde quiere ir, pierden tiempo en informaciones que, de hecho, no les aportan absolutamente nada.
En lugar de pensar en buscar los conocimientos que a uno le sirven según dónde está parado y adónde quiere ir, pierden tiempo en informaciones que, de hecho, no les aportan absolutamente nada.
Bueno el problema es que no toda la gente esta igual de formada en este mundillo como de nutricion como en formacion deportiva. Yo tengo formacion en nutricion pero a menudo se me escapan algunas sinergias con el mundo del deporte y en concreto al mundo de la musculacion con respecto a la nutricion.
Esta claro que estas marcas lo saben y se aprovechan de la gente y claro, a mas demanda mas se aprovechan de la situacion.
Luego te ponen a un muso fitness que ademas toma esteroides vendiendo el producto cuando este se alimenta a base de pollo (por decir algo) y testosterona y tu caes como imbecil y compras algo que es peor al pollo del mercadona.
Lo que esta claro es que ninguna marca de suplementacion deportiva va a ofrecer un producto 100% transparente pues ya se sabe que el mundo del fitness y estetica hay mucho interes. Decir si una marca es mejor o peor que otra es meterse en jardines que no te llevan a nada porque estas en pleno desconocimiento. Ni lo caro te asegura calidad ni lo barato te asegura lo contrario. Claro que hay ciertos limites....
Ahora bien uno puede guiarse del sentido comun y saber que si una proteina sabe a chocolate o batido de chocolate no puede tener mucha proteina. Si hay mas demanda de un producto es porque hay mas gente que confia en la marca, o eso o es que todos somos necios. No?
Yo en mi caso consumo proteina de hecho empece a tomarla desde este enero, es decir 7 meses, al principio solo era a base de alimentos y yo creo que ahora si la necesito por lo que busco. Myprotein me resulta barato, veo que es una marca muy reconocida y hay mucho comprador y no sabe a tipico batido de cacaolat y por eso me sale rentable y me genera un poco mas de confianza.
Puede que este tirando algo mi dinero o me estan estafando? Puede que si, pero no me sabe mal, me resulta mas practico tomarme mi batido que una merienda normal por el ritmo de vida que uno lleva alarte que cumplo mejor con mis macros de esta forma. Aparte voy mejorando en el gimnasio asi que no me importa.
Esta claro que estas marcas lo saben y se aprovechan de la gente y claro, a mas demanda mas se aprovechan de la situacion.
Luego te ponen a un muso fitness que ademas toma esteroides vendiendo el producto cuando este se alimenta a base de pollo (por decir algo) y testosterona y tu caes como imbecil y compras algo que es peor al pollo del mercadona.
Lo que esta claro es que ninguna marca de suplementacion deportiva va a ofrecer un producto 100% transparente pues ya se sabe que el mundo del fitness y estetica hay mucho interes. Decir si una marca es mejor o peor que otra es meterse en jardines que no te llevan a nada porque estas en pleno desconocimiento. Ni lo caro te asegura calidad ni lo barato te asegura lo contrario. Claro que hay ciertos limites....
Ahora bien uno puede guiarse del sentido comun y saber que si una proteina sabe a chocolate o batido de chocolate no puede tener mucha proteina. Si hay mas demanda de un producto es porque hay mas gente que confia en la marca, o eso o es que todos somos necios. No?
Yo en mi caso consumo proteina de hecho empece a tomarla desde este enero, es decir 7 meses, al principio solo era a base de alimentos y yo creo que ahora si la necesito por lo que busco. Myprotein me resulta barato, veo que es una marca muy reconocida y hay mucho comprador y no sabe a tipico batido de cacaolat y por eso me sale rentable y me genera un poco mas de confianza.
Puede que este tirando algo mi dinero o me estan estafando? Puede que si, pero no me sabe mal, me resulta mas practico tomarme mi batido que una merienda normal por el ritmo de vida que uno lleva alarte que cumplo mejor con mis macros de esta forma. Aparte voy mejorando en el gimnasio asi que no me importa.
UchijaSaske
Active member
Quizás soy yo que malentiendo tus palabras o tu que te expresas mal, estás diciendo que la proteína en polvo es inútil y los que la consumimos somos tontos?
agomez
Well-known member
Estoy diciendo que:
1) el ciudadano común, sedentario, está bien servido de sus necesidades proteicas con su comida común.
2) el deportista de alto rendimiento, necesita un refuerzo significativo de proteínas, que eventualmente puede resultarle conveniente cubrir una parte de ese extra con un suplemento
3) el atleta aficionado, que está mucho más cerca del (1) que del (2), con un pequeño refuerzo de su alimentación da cuenta del extra de proteínas que puede necesitar. Obviamente, que cuanto más duro su entrenamiento ese extra puede ser mayor y se aproximar a lo que (2|) necesita y tambien ser cubierto parcialmente con suplementos. Pero en la mayoría de los casos no es así. No es que sean "tontos", sino que se ilusionan con algo que no funciona como piensan que funciona.
1) el ciudadano común, sedentario, está bien servido de sus necesidades proteicas con su comida común.
2) el deportista de alto rendimiento, necesita un refuerzo significativo de proteínas, que eventualmente puede resultarle conveniente cubrir una parte de ese extra con un suplemento
3) el atleta aficionado, que está mucho más cerca del (1) que del (2), con un pequeño refuerzo de su alimentación da cuenta del extra de proteínas que puede necesitar. Obviamente, que cuanto más duro su entrenamiento ese extra puede ser mayor y se aproximar a lo que (2|) necesita y tambien ser cubierto parcialmente con suplementos. Pero en la mayoría de los casos no es así. No es que sean "tontos", sino que se ilusionan con algo que no funciona como piensan que funciona.
UchijaSaske
Active member
De acuerdo, entendí yo mal, mis disculpas.
Seba
Moderador Nocturno
Todo está correlacionado y depende de los objetivos....Al ser un foro de fitness y culturismo se supone que el objetivo de todos es la estética....ahora bien está al que le importa mucho la estética, que aspira a tener un físico como Brad Pitt y al que solo le importa verse mejor en traje de baño. Si preguntamos la mayoría va a decir que su sueño es verse como brad pitt (o incluso mejor que él) entonces ahí si, sino entrenas duro y constante, no vas a alcanzar el objetivo más allá de si consumas suficientes proteínas o no, si entrenas duro y sos constante pero tu dieta no tiene la suficiente cantidad de proteínas tampoco vas a alcanzar el objetivo. Así como se ve una cosa tiene relación con la otra.
agomez
Well-known member
Imagino que los aminogramas son importantes. Porque el consumidor de proteínas sabe:
- sus necesidades de cada aminoácido
- la cantidad de cada uno que obtiene de su comida diaria
y con ese conocimiento, un simple cálculo le dice cuánta proteína industrial de qué composición debe tomar.
- sus necesidades de cada aminoácido
- la cantidad de cada uno que obtiene de su comida diaria
y con ese conocimiento, un simple cálculo le dice cuánta proteína industrial de qué composición debe tomar.
UchijaSaske
Active member
Difícil saber eso, normalmente se toma una cantidad de proteína llamémosla x, luego se consume x asegurándote de que un alto porcentaje de ella vengan de fuentes de proteínas completas y de calidad.
Puestos a elegir una proteína con alto aminograma o bajo mejor alto, aunque quizás no haya diferencia.
Matarazzofan
Active member
EStan puestos, debajo de la foto del articulo:
http://s1.thcdn.com/design-assets/d...s/AminoAcid-Profile-impactwhey-proteinnew.pdf
agomez
Well-known member
Y sí, normalmente uno tiene variables de control como musculatura, energía diaria y poder físico.
Si todo eso va bien, las proteínas están bien. Si comienza a andar mal, entonces puede ser por falta de proteínas. La enorma mayoría de las personas (deportistas o no) consumimos en la propia comida más de lo necesario en el rubro "proteínas"
metopa
Banned
yo me ayudo de batidos 2,por que si no,no llego a una cantidad decente de proteinas al dia.
galileo634
Member
Acá les da otro resultado el test. 90.4% concentración de proteína. En teoría son tests de manera independiente. En quién confiar?
https://labdoor.com/rankings/protein
https://labdoor.com/rankings/protein
