Pablo Misael GG
New member
buenas noches pues llevo como 2 meses llendo al gym entreno algo de karate pero me recomendaron suplemento pues antes tomaba
proteinas dr simi solo que ahora quiero conseguir algo de calidad y me recomendaron combinar el anadrox y el true mass para tonificar mi cuerpo bueno mas bien para ganar la masa muscular desiada y de ahi sustituir el true mass por alguna otra proteina como el isopure o el 100% Whey Protein gold standard que me recomiendan ustedes esta bien esta convinacion?
tengo 18 años mido 1:73 peso 65kg quiero tonificar o marcar como quieran llamarle como y aque horas deberia de tomarlas antes o despues del ejersicio =? ya que las mande a pedir pero el instructor de mi gimmnacio como que no sabe nada de eso o se ase el "·$%
proteinas dr simi solo que ahora quiero conseguir algo de calidad y me recomendaron combinar el anadrox y el true mass para tonificar mi cuerpo bueno mas bien para ganar la masa muscular desiada y de ahi sustituir el true mass por alguna otra proteina como el isopure o el 100% Whey Protein gold standard que me recomiendan ustedes esta bien esta convinacion?
tengo 18 años mido 1:73 peso 65kg quiero tonificar o marcar como quieran llamarle como y aque horas deberia de tomarlas antes o despues del ejersicio =? ya que las mande a pedir pero el instructor de mi gimmnacio como que no sabe nada de eso o se ase el "·$%
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