Hola,
Me podría servir, tomar 3 capsulas de aminoácidos esenciales antes de realizar un deporte intenso, ya sea musculacion o una clase de spinning y también alguna salida de tiempo prolongado en bicicleta para no catabolizar tanto?
Y cuanto tiempo antes?
Composición por 100g:
-Proteinas 60g
-Carbohidratos 4g
-Lipidos 0,9g
En la etiqueta especifica que 6 capsulas equivalen a 6.12g de proteina.
Gracias.
Me podría servir, tomar 3 capsulas de aminoácidos esenciales antes de realizar un deporte intenso, ya sea musculacion o una clase de spinning y también alguna salida de tiempo prolongado en bicicleta para no catabolizar tanto?
Y cuanto tiempo antes?
Composición por 100g:
-Proteinas 60g
-Carbohidratos 4g
-Lipidos 0,9g
En la etiqueta especifica que 6 capsulas equivalen a 6.12g de proteina.
Gracias.
