Amazonas
- Iniciador del tema Carolinaa
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Robert fitness
New member
Muy buen tu entreno cariño...El peso muerto rumano con mancuernas...muy buen ejercicio...lo hice despues de prensa la ultima vez que fui al GYM. Ese ejercicio, es durillo, pero te deja un dolor muy agradable en tus gluteos..._paraguas_
No hay ni un solo post de este, tu amazonas, que deje de impresionarme...eres increible..._iloveu_
Te mando un _abrazo_
No hay ni un solo post de este, tu amazonas, que deje de impresionarme...eres increible..._iloveu_
Te mando un _abrazo_
GaLeGuiÑo
Tratando de progresar
no para ni el domingo mujercita
gran entreno de patas
destaco esas zancadas y esa prensa también se ve de lujo
sigue asi guapetona
un beso_beso_
Carolinaa
Toma AVENA
Las sentadillas al principio del entreno me aniquilan, luego ya no rindo igual, así que he optado por hacerlas al final _cintura_
A lo mejor es que eres muy impresionable _lengua__navidad_
Te aviso ahora mismo, me interesa eso que me ofreces.
Gracias Gale, un besín.
feliz año carol!... espero que este 2011 este lleno de bendiciones para ti y para los tuyos... que lo que te propongas puedas cumplirlo jejeje...
Igualmente, capitan cavernicola _iloveu_
Si, lo pasé en plan tranquilito con la family.
¡¡¡¡Gracias a Dios mijita!!!!
Carolinaa
Toma AVENA
Cambio
He estado pensando a raiz de un mensaje que he leido, que quiero tomarme el entreno con un enfoque distinto del que he tenido siempre, no sé si voy a conseguirlo, bueno ni siquiera sé si es factible lo que quiero conseguir, por eso quiero pedir opiniones, nunca he sido de las mujeres que van a la pelu con una foto a decir quiero que me dejes así (enseñando la foto de una modelo), pero en este caso si voy a utilizar una modelo, para enseñaros lo que me gustaría alcanzar a largo plazo, no sé si un año sería suficiente, o dos, bueno, lo importante es ponerse y ser constante, para eso espero ayudarme de este foro y de las opiniones, ideas y sugerencias de quien quiera decir algo al respecto.
Pongo una imagen orientativa sobre como me gustaría estar:
http://i55.tinypic.com/9hoopj.jpg
Y otras 2 imagenes de como estoy
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En principio la dieta supongo que será clave, y luego organizarme una rutina adaptada a lo que quiero, eso en caso de que sea posible alcanzar un cuerpo como el de la rubia de la foto, que a lo mejor es mera fantasía... ¿qué opinais?
¿Debería plantearme otra meta? ¿es realista lo que pretendo? de ser posible ¿cómo podría empezar?
Como veis, estoy hecha un mar de dudas que espero ir despejando, gracias por leerme _coti_
He estado pensando a raiz de un mensaje que he leido, que quiero tomarme el entreno con un enfoque distinto del que he tenido siempre, no sé si voy a conseguirlo, bueno ni siquiera sé si es factible lo que quiero conseguir, por eso quiero pedir opiniones, nunca he sido de las mujeres que van a la pelu con una foto a decir quiero que me dejes así (enseñando la foto de una modelo), pero en este caso si voy a utilizar una modelo, para enseñaros lo que me gustaría alcanzar a largo plazo, no sé si un año sería suficiente, o dos, bueno, lo importante es ponerse y ser constante, para eso espero ayudarme de este foro y de las opiniones, ideas y sugerencias de quien quiera decir algo al respecto.
Pongo una imagen orientativa sobre como me gustaría estar:
http://i55.tinypic.com/9hoopj.jpg
Y otras 2 imagenes de como estoy
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En principio la dieta supongo que será clave, y luego organizarme una rutina adaptada a lo que quiero, eso en caso de que sea posible alcanzar un cuerpo como el de la rubia de la foto, que a lo mejor es mera fantasía... ¿qué opinais?
¿Debería plantearme otra meta? ¿es realista lo que pretendo? de ser posible ¿cómo podría empezar?
Como veis, estoy hecha un mar de dudas que espero ir despejando, gracias por leerme _coti_
Carolinaa
Toma AVENA
Gracias por pasarte Teutates, es difícil seguir tantos diarios la verdad!
Valoro mucho tu comentario Mop, has dado en el clavo, tengo que trabajar duro las piernas y el abdomen, y lo de estar mejor que ella es puro amor brujil que me tienes _iloveu_
Gracias Jabicho_coti_, justamente iba a volver a pasarme por ese hilo, para refrescar algunas cosas que leí en su momento y ahora me pueden venir bien
Javirex
Banned
Además, lo lees y te llaman de usted.
Carolinaa
Toma AVENA
Siiii, no sabes si sentirte distinguida o mayor _adios_
Javirex
Banned
