antonio470
New member
buenas a todos , el dueño de mi gym nada mas que insiste en que haga una prepparacion con roids , yo le dicho que no , pero tengo un libro del doctor rafael santoja de cuando hice el curso de entrenador personal donde vienen todos los efectos secundarios de los anabolizantes y esteroides y sus alternativas osea suplementos dietas , consejos para rendir mas en el gym y aumentar nuestra masa muscular y la perdida de grasa , todo seria natural , mi problema es que tengo un problema psiquiatrico y no puedo tomar estimulantes , por que me afectan a mi salud mental , yo tengo pensado comprar todos los suplementos que vienen en el libro ya que quieo mejorar mi salud mental para poder llevar una vida normal y dejar de tomar oxidos nitricos ¿ que piensan ustedes seria tirar el dinero o los suplementos que aumentan nuestras hormonas pueden ser utiles no me refiero alos caros os pongo unos ejemplos ?
arginina l ornitina , hmb creatina , glutamina , cromo , l carnitina , eso son algunas de las altrnativas que propone el doctor santoja ¿ sera tirar el dinero ?
arginina l ornitina , hmb creatina , glutamina , cromo , l carnitina , eso son algunas de las altrnativas que propone el doctor santoja ¿ sera tirar el dinero ?
