aReM1
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Hola, por las mañanas me suelo tomar un batido con:
100gr Avena
Cucharada de Miel
500 ml de Leche de soja
Pizca de Cola-Cao
El problema es que se me queda corto de protes y no se que alimento (no suplemento) podría añadirle...
Dado que las claras crudas no se digieren bien, y que de momento no quiero añadirle proteina en polvo...
¿Qué le meto?_cocinero_
Un saludo!
100gr Avena
Cucharada de Miel
500 ml de Leche de soja
Pizca de Cola-Cao
El problema es que se me queda corto de protes y no se que alimento (no suplemento) podría añadirle...
Dado que las claras crudas no se digieren bien, y que de momento no quiero añadirle proteina en polvo...
¿Qué le meto?_cocinero_
Un saludo!