¿Alguna vez os sentís vacíos con el gym?

[CorE2]

para mi diría que es un hobby, pero es mucho más que eso, es un reto personal, una dura prueba que enorgullece superar, una progresión, una disciplina, una forma de vida...

 

[IvIeIvIo]

pues algo parecido me pasa desde que empeze con el gym enserio todo lo veo muy diferente todo muy diferente voy por la calle y cada persona que veo " ese es ecto ese cabron es un meso no el gordito un endo" o en las comidas todo lo veo x proteina carbos no como ahh el pollo el arroz ,mi dia casi casi todo arreglado como de un soldado si no como 1 dia mis 6 comidas me siento fatal que ya perdi ese dia y cosas asi ojala no sea el unico al que le pasa

 

[Kaset]

me encanta ir al gym, pero hay dias en que me siento mal, por ejemplo hoy tengo fiebre me sentia muy mal y asi fui al gimnasio. no pude levantar los mismos pesos y me enoje.
ademas me siento tan mal que no puedo hacer mis 6 comidas. y me enojo mas.
Estos dias me hacen sentir mal. jaja

 

[PoRN]

A veces yo tambien salgo con filosofias similares. Muchos amigos mios cercanos, saben que detesto el ejercicio físico. También detesto las dietas y también cumplir con ir al gimnasio.
Pero todo esto me da beneficios, como por ejemplo estar siempre saludable, tener un físico poco común y una apariencia significativa.
Lamentablemente es la única salida para lograr todo lo que mencioné anteriormente.
Yo por mi estaría felíz de estar comiendo comida chatarra todo el día, jugando videojuegos y chateando por internet... pero no puedo...

 

[Tommy3]

A veces yo tambien salgo con filosofias similares. Muchos amigos mios cercanos, saben que detesto el ejercicio físico. También detesto las dietas y también cumplir con ir al gimnasio.
Pero todo esto me da beneficios, como por ejemplo estar siempre saludable, tener un físico poco común y una apariencia significativa.
Lamentablemente es la única salida para lograr todo lo que mencioné anteriormente.
Yo por mi estaría felíz de estar comiendo comida chatarra todo el día, jugando videojuegos y chateando por internet... pero no puedo...

Pues vas a durar 2 meses entrenando.
O menos _mmmmm_

 

[Santos89]

Yo coincido con algunos foreros, es decir, que me parece una wena opcion ir al gym pa descargar la mala leche x los problemas causados en el dia.Pero ami personalmente no me desmotiva para nada, siempre es gratificante verte en el espejo y notar lo que has trabajado y que te ha servido para algom ademas cuandoya no me noto resultados siempre intento superarme cada dia y si dia a dia te vas poniendo restos, creo que no te desmotivaria.SALUDOS!!

 

[Unkikonki]

¿No pensáis a veces que todo esto que estamos haciendo no tiene mucho sentido?

A ver si me explico. Cada uno tiene un objetivo (definición, volumen...) pero cuando llevas un tiempo es siempre lo mismo. Levantas pesas y más pesas, cambias la rutina, la dieta pero todo sigue más o menos igual.

Cuando ya tienes un cuerpo más o menos logrado ya no hay una meta clara. Si dejas de hacerlo lo vas perdiendo, claro, pero en ocasiones es aburrido y cansino. Es ponerse grande porque sí, no hay más. No es como hacer un deporte como el fútbol, por ejemplo.

Supongo que no soy el único al que esto del gimnasio ya se ha convertido en una rutina/obligación más que un hobby. Y me gusta eh, me encanta, pero de cuando en cuando tengo reflexiones de estas.

_oveja__oveja_

Si está claro y me pasa lo mismo, que las poquísimas veces que no he entrenado en una semana me entra un mono de gimnasio enorme.

Pero más que a eso me refiero a lo que es la musculación en sí. En una arte marcial, por ejemplo, progresas, compites, te entrenas para mejorar tu cuerpo para, con él, tener un objetivo claro después.

Con las pesas el cuerpo es el único objetivo. Comes más y mejor y levantas pesas para levantar otras más grandes en un mes, y otra vez y otra.
__pesas____pesas___tragar__tragar_

Es como si tu cuerpo fuera una simple herramienta ultra preparada y pulida a la que no le das ninguna utilidad más allá que perfeccionarse más.

Lo cual motiva, pero estaría bien tener un plus. Al menos en mi caso, vamos.

Te entiendo perfectamente porque pasé por lo mismo. De hecho me sigue pasando, es cíclico; por momentos me entran los mismos plantean, al día siguiente se me pasan pero un tiempo después reaparecen.
Creo que la raíz del problema está en la obsesión. De ahí surgen un montón de conductas y preocupaciones compulsivas que nos llevan a desgastarnos mentalmente, como por ejemplo: ser super estrictos con la dieta y los horarios de las comidas; fijar el entrenamiento como la prioridad número uno; dejar todas nuestras demás actividades y obligaciones en un segundo plano; salir menos por las noches ya que eso implicaría tomar alcohol y no queremos afectar nuestro progreso,etc... Con todo esto terminamos en el planteo: "Todo esto por lo que tanto me estoy esforzando ¿vale la pena?". Y seguidamente decidimos que vamos a tomarnos las cosas más relajadas. Sin embargo, a los 3 días se nos pasa la preocupación, se esfuman los cuestionamientos y la obsesión vuelve a ocupar su lugar protagónico en nuestra mente.
Ojo, el entrenamiento en sí me encanta, adoro ir al gimnasio, sudar hasta la última gota y sentir que deje el 100%, pero debo admitir que sufro del tipo de desórdenes emocionales que señalé antes.
Bueno, basta de charla que me voy a entrenar, hoy toca tríceps-bíceps
jeje