Albumina con agua

[Jose5958]

Hola, tego una duda, he estado tomando la albumina (proteina del huevo) con agua, pero me han dicho que debo tomarla con leche, yo la verdad no veo la diferencia. Si alguien pudeise decirme si es lo mismo o si debo tomarlo con leche le agradeceria.

 

[Jose5958]

Alguien que me pueda ontestar? Se que es un pregunta de mastonta, pero no se la respuesta!

 

[chedu]

Alguien que me pueda ontestar? Se que es un pregunta de mastonta, pero no se la respuesta!

Pero qué es exactamente lo que estás tomando y cuándo? Claras con agua -espero que no-?

O un producto en polvo reconstituido con agua?

En todo caso, la proteína de huevo es completa de por sí, pero, por ejemplo, para post, mucho mejor suero o, lo óptimo, proteína hidrolizada.

 

[Jose5958]

Lo que tomo es la proteina en polvo del huevo. Aqui en argentina se conoce como albumina, y yo la mezclo con agua, pero me han dicho que es mejor mezclarla con leche; como decia para mi es lo mismo porque al fin y al cabo, al mezclarla con agua se forma la clara de huevo. Una vez probe mezclarla con agua caliente y obtuve huevo duro, jaja, no es joda!
Pero bueno a ver ustedes que opinan.