JSawyer
Spartan
no puedo decidirme que es mejor para despues del entrenamiento,
el after max(ON) tiene carbos(40g), prote (40g), creatina(5g), glutamina(5g)
mientras el whey gold standard(ON) tiene su fama, es hidrolizado, 24g de prote, 5,5 de aminoacidos, pero no tiene carbos!!...
si elijo el whey standard y kiero meterle carbos que recomiendan para mesclarlo? fruta, miel, o algo asi??
porfa echenme una ayudita!!
el after max(ON) tiene carbos(40g), prote (40g), creatina(5g), glutamina(5g)
mientras el whey gold standard(ON) tiene su fama, es hidrolizado, 24g de prote, 5,5 de aminoacidos, pero no tiene carbos!!...
si elijo el whey standard y kiero meterle carbos que recomiendan para mesclarlo? fruta, miel, o algo asi??
porfa echenme una ayudita!!