Acerca de Aminoacids

[Italo]

Primeramente un caluroso saludo a todos por aqui.....empece a ir al gym hace como 2 meses y medio,,me han recomendado comer mucho (5 veces como minimo) lo estoy haciedo....(he sido flako toda mi vida) tengo 34 y peso 155 libras,,,,bueno, antes del gym pesaba 150.........estoy tratando de comer lo mas que puedo,,,estoy haciendo mis ejercicios comforme lo aconsejan , un dia trabajo piernas, al otro dia brazo, etc....estoy haciendo batidos por la manana y por la noche, con frutas y whey......desde el principio una persona me recomendo que tomara Aminoacids 1800 de la marca GNC....y lo he estado haciendo..... la pregunta es....esta bien tomar estos aminoacidos como suplemento alimenticio???

Mi mujer y unos colegas me han comentado que ya se me empieza a notar algo.....sobre todo en la espalda , se nota un poco mas ancha...y un pokito en los brazos, tambien mis pantorrillas las siento un poco mas duras...

Lo que me interesa es ganar masa muscular ,,por que como ya les comenté, estoy flaco.....alguien me recomendo el Creakic de muscletech (creatina)...pero primero necesito el consejo de los que realmente saben...
Necesito el consejo de ustedes, Muchas Gracias.

 

[Italo]

hey

por que nadie responde?

 

[Guido2008]

MIRA SI LO QUE QUIERES ES DEFINICION, TE ACOSEJO UN BUEN BCAA, LAS DE GASPARI ME HAN RESULTADO MUY BIEN, SI QUIERAS MASA MUSCULAR PRUEBA CON EL AMINO 1900 O 2200 DE SATURN O ALGUNO DE UNIVERSAL, HA MI ME HAN DADO RESULTADOS MAS QUE SATISFACTORIOS, EN LO PERSONAL ME HA IDO MUY BIEN LA COMBIANCION, DE:

1) CREATINA (ULTIMATE).-

2) GH MAX (HORMONA DE CRECIMIENTO, DE UNIVERSAL) TE LO RECOMIENDO.-_prohibir_

3) BCAA (SATURN).-


CON ELLOS HE TENIDO RESULTADOS ASOMBROSOS, REALMENTE, AHORA ESTOY POR PROBAR LA COMBINACION DE CREATINA, OXIDO NITRICO Y PROTEINAS, YA COMENTARE EL RESULTADO, ESPERO TE HAYA SERVIDO SALUDOS.-

 

[Beatle_juice]

Hombre...he oido hablar muy bien sobre los Bcaa de UNIVERSAl...estoy pensando en comprarmelos ahora...aunke tambien leii por alli k los aminoacidos en polvo no se disuelven bien y que ademas tiene un sabor desagradable y por eso me gustaria probar con pastillas...no se no se.....tambien se puede combinar con el batido y asi quitarle el sabor ....

Si quieres aumentar utiliza Bcaa de UNIVERSAL..come bien, duerme bien(ya que el musculo crece cuando duermes) y tambien deberias tomar otro suplemento imprescindible para aumentar de masa que son las proteinas son un suple k no pueden faltar...van antes incluso que los aminoacidos ramificados(BCAA)._lengua_

Espero que te sirva de ayuda.....aaa....si quieres engordar y coger peso podrias tomar carbohidratos en polvo aunke esos son mas para personas con un metabolismo muy accelerado...cosa que creo k tu no tienes..._mmmmm_

 

[josehidalgotorres]

MIRA SI LO QUE QUIERES ES DEFINICION, TE ACOSEJO UN BUEN BCAA, LAS DE GASPARI ME HAN RESULTADO MUY BIEN, SI QUIERAS MASA MUSCULAR PRUEBA CON EL AMINO 1900 O 2200 DE SATURN O ALGUNO DE UNIVERSAL, HA MI ME HAN DADO RESULTADOS MAS QUE SATISFACTORIOS, EN LO PERSONAL ME HA IDO MUY BIEN LA COMBIANCION, DE:

1) CREATINA (ULTIMATE).-

2) GH MAX (HORMONA DE CRECIMIENTO, DE UNIVERSAL) TE LO RECOMIENDO.-_prohibir_

3) BCAA (SATURN).-


CON ELLOS HE TENIDO RESULTADOS ASOMBROSOS, REALMENTE, AHORA ESTOY POR PROBAR LA COMBINACION DE CREATINA, OXIDO NITRICO Y PROTEINAS, YA COMENTARE EL RESULTADO, ESPERO TE HAYA SERVIDO SALUDOS.-

perfecto mi amigo te felicito....sumale a esa combinacion explosiva...

nitrix y ZMA de universal...joder ke kedas de lujo!!!


buenos suples los que usas....


saludos