Acabando de Definir
- Iniciador del tema cabe
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agomez
Well-known member
La sentadilla está de lástima, pone lo que estás comiendo porque te deben estar faltando nutrientes por todos lados.
El peso muerto más o menos, pero no son las coordenadas para ir tan a fondo en perder peso ni jodiendo.
Yo no recuerdo en mi vida haber levantado eso. Siempre más.
El peso muerto más o menos, pero no son las coordenadas para ir tan a fondo en perder peso ni jodiendo.
Yo no recuerdo en mi vida haber levantado eso. Siempre más.
wolfrank
God of Iron
El peso muerto a pierna rigida 140kg esta bien Agomez no me jodas -.-", la Sentadilla si la veo algo floja pero seguramente por la razon que pasa en todos los Gyms y es que no puedes comparar al que hace sentadilla para hipertrofiar algo las piernas que el que se especializa en esos movimientos para levantamientos.
En coordenadas generales con 80kg en un 11% de grasa me parece que esta bastante bien tampoco es ningun novato, lo que si me gustaria saber es cuanto mides y porque quieres hacer la definicion.
En coordenadas generales con 80kg en un 11% de grasa me parece que esta bastante bien tampoco es ningun novato, lo que si me gustaria saber es cuanto mides y porque quieres hacer la definicion.
metopa
Banned
felicidades!!