morris
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Hola como va todo...Hace tiempo que sigo una dieta para definicion y un entrenamiento con el mismo objetivo,y veo que en la zona abdominal he bajado bastante de % de grasa (que era uno de los fines) y he llegado a conseguir que se vean,pero me doy cuenta que me he quedado un poco estancado...si se siguen viendo incluso se ven las venas...pero quiero darles un poco de volumn y sacarlos hacia fuera...a ver si alguien me podria aconsejar unas buenas series para conseguirlo...
Gracias_comba___genial__
Gracias_comba___genial__