Abdominales, mejor en máquina o tradicional ?

[Kiriki]

Supongo que es mejor hacerlo de forma tradicional, pero es que de siempre me ha dado una gran perea... Y en las máquinas pues no me cuesta tanto. Gracias.

 

[NACHOTE]

en un banco declinado se siente más que trabajando en una colchoneta y si se te hace fácil prueba poniendote pesos, al menos en mi caso es así.

 

[Kiriki]

Muchas gracias, lo probré...