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Eso no es parte de la discusion de este tema y cooooomo iba diciendo, si odias las maquinas bueno simplemente mejor no postees y asi evitamos discusiones,insultos y banneos. Por cierto, te sorprenderias de cuanta gente usa maquinas regularmente en su rutina y obtiene muy buenos resultados en hipertrofia (claro que no funcional, pero en el culturismo como sabes no se busca eso).
Las maquinas son un buen complemento pero yo casi no uso ninguna todo sea dicho. Yo me quedo con las de gemelos y la de jalones.
El resto no las uso casi nunca.
Juan... pasa que en ese foro hay mucha gente que todavia no sabe de que va el culturismo... como dije antes salvaria a la camilla de cuadriceps ya que le da gran estimulo al sartorio que poco y nada se ve tocado con las sentadillas.