A que equivale 80gr de proteinas?

[Ronny2]

en filetes de carne o pollo o similar?

es mi gran duda.

gracias! __wave__

 

[loco_desk]

en filetes de carne o pollo o similar?

es mi gran duda.

gracias! __wave__

cada 100 gr fr pollo tiene aproximadamente 20 gr de proteina
asi que tendrian que ser 400 gr de pollo

 

[TerenceHill]

cada 100 gr fr pollo tiene aproximadamente 20 gr de proteina
asi que tendrian que ser 400 gr de pollo

__genial__, tambien son unos 100g de salmon (dos filetes) unos 20g de proteina y otros pescados como el siluro, la misma proporción.

 

[Ronny2]

gracias!