6 meses tomando un gainer

[surfer_canario]

Wenasss!! soy nuevo en el foro me presento soy un xico de 17 años que lleva 1 año realisando una rutina de aumento de masa muscular. llevo 6 meses tomando un gainer he subido 7 kilos desde qe lo estoy tomando(10kilos desde qe empese al gym) mido 1,78 y cuando empese al gym pesaba 54 kilos y ahora peso alrededor de 64kilos yo lo qe queria preguntar es si debo seguir tomando un gainer o pasar a tomar otro suplemento?? qe me recomiendan lo stoy haciendo bien o noo???

saludosss!!!_comba_

 

[Luisete-Gail]

Wenasss!! soy nuevo en el foro me presento soy un xico de 17 años que lleva 1 año realisando una rutina de aumento de masa muscular. llevo 6 meses tomando un gainer he subido 7 kilos desde qe lo estoy tomando(10kilos desde qe empese al gym) mido 1,78 y cuando empese al gym pesaba 54 kilos y ahora peso alrededor de 64kilos yo lo qe queria preguntar es si debo seguir tomando un gainer o pasar a tomar otro suplemento?? qe me recomiendan lo stoy haciendo bien o noo???

saludosss!!!_comba_[/QU

;DIETA gainer 2000 ultraplus;