5x5stronglifs equilibrio de pesos

[Robolop]

Hola gente haber si alguien me puede ayudar únicamente quería saber si tiene que existir algún tipo de equilibrio entre los pesos de los diferentes ejercicios por ejemplo yo llevo entrenando esta rutina desde enero y actualmente estoy. En press de banca en 102 kilos con poco margen de mejora en sentadillas estoy en 140 kilos y me queda margen (creo) en peso muerto voy por 157 kilos ya repitiendo peso en press de hombro ando con 62,5 y a lo mejor podre ir hasta los 67sin repetir y en remo con barra estoy ya en tope de momento repitiendo con 95kilos quería saber estos pesos están equilibrados? Estoy haciendo algo mal ?necesito potenciar algún ejercicio o zona? Gracias chicos os espero !!

 

[pepineldelarumia]

Son los pesos que usas a 5x5?

No obstante parece que la cosa va bien. Tal vez el peso muerto algo bajo respecto a la sentadilla, ¿Haces peso muerto convencional?

No obstante no me preocuparia, seguro que poco a poco la banca y la sentadilla irá costando subir mientras que el peso muerto seguirá subiendo

 

[Robolop]

Si pesos a 5 entonces sigo así el peso muerto es convencional se me abren las manos por eso me cuesta mas subir creo el usado tiras pero me da un poco de miedo joderme las muñecas

 

[pepineldelarumia]

Si pesos a 5 entonces sigo así el peso muerto es convencional se me abren las manos por eso me cuesta mas subir creo el usado tiras pero me da un poco de miedo joderme las muñecas

¿Usas agarre mixto? ¿Magnesio?

 

[Robolop]

E probado el magnesio también alguien conoce algún otro método?

 

[Seba]

E probado el magnesio también alguien conoce algún otro método?

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