¿3500 Kcal - 1.83 - 68 kg?

[Rutinovic]

Está bien.
No tengo la menor idea del peso, pero si comes unas cuantas hojas y el resto, en general está bien, vas variando en todo caso, algún dia col o repollo, otro día brócolis, otro día apio.

De acuerdo, Agomez. Gracias por todos tus consejos y paciencia. A ver qué tal me va con todo lo que he ido recopilando en este hilo.