strongman03
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hola pues eso This URL has been removed! __pesas__ __pesas__ __wave__
240 kg press banca sin tranpa ni carton
- Iniciador del tema strongman03
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Casi nada...
strongman03
New member
Oxido dijo:
hola pero mendrugo ahí esta el merito en que lo hace a pulso como quien dice sin ayuda de las piernas __pesas__ asi cuesta mas pues no trampea nada _violento_ pero eso deberías saberlo tu no ??_violento_ _violento_
strongman03
New member
DAUS dijo:
hola si en sueños __meparto_ __meparto_ con levantar eso en peso muerto me conformo __cafe__ además el press banca no es lo mio _violento_ solo e echo 135 kg por ahora __pesas__ __wave__
Oxido
Banned
strongman03 dijo:
No me seas mameluco cara de almendruco¡¡¡¡¡¡_jodete_ _culo2_ __meparto_
Me da igual que trampee menos o mas,las reglas dicen que puedes poner
los pies en el suelo y arquear la espalda tanto como quieras mientras
el culo esta en el banco.Si este hace asi el levantamiento es su problema,el
sabra porque lo hace,porque de la manera "Normal" levantaria mas kilos.
Todos los records y grandes marcas se han levantado como yo digo,240
kilos tampoco es una barbaridad¡¡¡¡¡¡¡A partir de 300 kilos hablamos.
chuachenager
miembro con "b"
Asi Es Como Yo Hago El Press, De Esa Manera No Implico La Espalda Baja Y Mantego Totalmente Loa Espalda Pegada Al Respaldo, Aunque Implica Controlar Menos Peso Ya Que Has De Mantener En Equilibrio Los Pies, Pero Prefiero Restar Peso Al Press Antes De Joderme La Espalda.
Arquead La Espalda Ya Vereis Como Terminareis Jodidos De La Misma
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