tahlaskerssen
New member
Yo entreno alrededor de las 11.30 de la mañana.
Puedo tomarlo apenas me levanto tipo 9, proteinas a las 9.30 y desayuno a las 10.
La desventaja de esto es que no consumo las proteinas apenas me despierto y puedo dar lugar a un poco de catabolizacion.
O proteinas a las 9, desayuno a las 10 y animal cuts alrededor de las 11.
que opinan sobre esto?. Me conviene tomarlos en pleno ayuno o solo con una hora de digestion? Mi desayuno es banana una tostada y un poco de cereales. Recuerden que tome un batido de proteinas primero.
Mi duda surge porque al hacer aerobico inmediatamente luego de un toma de animal cuts quemas muchas mas grasas, pero yo primero hago pesas y después aerobico y tengo que esperar una hora más. Queria saber tambien cuanto dura el efecto "energético" del animal cuts, ya que eso me vendria bien tambien para hacer pesas
BUSQUE EN GOOGLE Y EL FORO Y NO ENCONTRÉ RESPUESTAS A LA DURACION DE LOS EFECTOS DEL ANIMAL CUTS, NI TAMPOCO LA DIFERENCIA DE EFECTOS ENTRE UNA HORA DE DIGESTION O COMPLETO AYUNO, por eso hago la pregunta acá.
Puedo tomarlo apenas me levanto tipo 9, proteinas a las 9.30 y desayuno a las 10.
La desventaja de esto es que no consumo las proteinas apenas me despierto y puedo dar lugar a un poco de catabolizacion.
O proteinas a las 9, desayuno a las 10 y animal cuts alrededor de las 11.
que opinan sobre esto?. Me conviene tomarlos en pleno ayuno o solo con una hora de digestion? Mi desayuno es banana una tostada y un poco de cereales. Recuerden que tome un batido de proteinas primero.
Mi duda surge porque al hacer aerobico inmediatamente luego de un toma de animal cuts quemas muchas mas grasas, pero yo primero hago pesas y después aerobico y tengo que esperar una hora más. Queria saber tambien cuanto dura el efecto "energético" del animal cuts, ya que eso me vendria bien tambien para hacer pesas
BUSQUE EN GOOGLE Y EL FORO Y NO ENCONTRÉ RESPUESTAS A LA DURACION DE LOS EFECTOS DEL ANIMAL CUTS, NI TAMPOCO LA DIFERENCIA DE EFECTOS ENTRE UNA HORA DE DIGESTION O COMPLETO AYUNO, por eso hago la pregunta acá.