2 Ejercicios de bicep con buen peso&tecnica por sesion seria bueno para volumen?
D DrukenT -Young BodyBuilding- 29 May 2013 #1 2 Ejercicios de bicep con buen peso&tecnica por sesion seria bueno para volumen?
Seba Moderador Nocturno 29 May 2013 #2 DrukenT dijo: 2 Ejercicios de bicep con buen peso&tecnica por sesion seria bueno para volumen? Click to expand... Si, sin que el peso sea demasiado excesivo por supuesto.
DrukenT dijo: 2 Ejercicios de bicep con buen peso&tecnica por sesion seria bueno para volumen? Click to expand... Si, sin que el peso sea demasiado excesivo por supuesto.
D DrukenT -Young BodyBuilding- 29 May 2013 #3 y que pasaria si quiero, meterle en una sesion 4 ejercicios de pecho 2 de bicep 2 de tricep todos con un buen peso
y que pasaria si quiero, meterle en una sesion 4 ejercicios de pecho 2 de bicep 2 de tricep todos con un buen peso
