100% Milk protein 2 kg Chocolate de fullgas + leche desnatada

[emarkitus]

Pos eso que en la web no pone que se pueda tomar con leche
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MODO DE EMPLEO
Mezclar 4 dosificadores (40gr aprox.) con un vaso de agua fria o zumo de fruta dulce, hacer una toma 30 minutos después del entrenamiento.

porque si es caseina (prote lenta) dice 30 min despues del entrenamiento?

yo me la tomare para antes de ir a sobar

despues del gim la rapida...

Gracias por adelantado

 

[Ateniense]

Dejala para antes de dormir mejor, pero siendo ya de caseina, para que ponerle leche? La proteina de caseia ya es de asimilacion lenta por si misma como para hacerla mas lenta con la leche.

Para despues de entrenar un concentrado de suero y para dormir, el caseinato. Salu2

 

[manuelcesar1]

Si estas en volumen y no te preocupa ganar algo de grasa, va bien con leche desnatada!!! OJO con no pasarte con los gramos de proteina que prevees por toma.

Saludos,

 

[Ateniense]

Yo almenos no soy muy partidario de la leche pero lo mismo el chico no lo considera una mala opción, asi que adelante.