100 dominadaas jajajaja xD

[Joel Eduardo]

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que forma de hacer dominadas
no eh parado de reir durante todo el video

 

[PowerArtabria]

Pues que quieres que te diga el tio se sale es un crack,lo que no puedes hacer es verlo desde el angulo del que machaca para lograr musculo men.
La tecnica de este tipo es buscar hacer el mayor numero de dominadas no de hacerlo "bonito" o "culturista",osea, cordinacion ,explosibidad ,rapided.
Se puede tratar de un escalador(te garantizo las hacen asi) o simplemente le dio por hacer el mayor numero de repeticiones o es que vio como entrenaban los de los 300 espartanos ,vamos que se yo ,lo cierto es que las hace,estirando completamente los brazos y pasando en todas la barbilla por encima ,me quito el sombrero.
Y para que veas el ejemplo de los escaladores dejo un video haciendo las dominadas en un rocodromo pero a una mano.
En youtube no solo cuelgan videos culturistas y no solo hay que tener una mira tan simple del entreno y tantas maneras de entrenar como objetivos.
saludos
one-hand-pull-up
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[wolfmasterix]

ahhh eso no es nada...sino, miren a este hombre...

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hahhahahaha

 

[PowerArtabria]

ahhh eso no es nada...sino, miren a este hombre...

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hahhahahaha

eso esta muy bien jajajaja_dork_

 

[scaterr]

joder me parecia que lo ahbian puesto a camara rapida y cuando veo al de al lado haciendo las flexiones me kedo_susto_

 

[PowerArtabria]

Eh dicho antes de hay tantas maneras de entrenar como objetivos
ante lo desconocido lo mejor es observar y despues comentar y no meter la pata jeje
Mis deportes son la halterofilia,culturismo y Powerlifting pero no por ello desprecio otras formas de entreno
referente a este video que habre el hilo para el que no sea observador dejo el portal de youtube de donde sale y la web que pertenecen
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hay un monton de videos no tiene desperdicio
saludos

 

[Fenriz]

Eso es Crossfit, siempre hacen ese tipo de proezas.

Con respecto a las domindas he visto peores técnicas y con mucho menos recorrido.

 

[pele69]

preguntarle al xaviub cuantas se hace con el maximo agarre

 

[bjz!]

Tiene que tener una buena espalda. ·_.

 

[TlendersT]

mirar al del fondo, debe ser la tecnica secreta del gimnasio jaja

 

[sacrificado]

Os guste o no, aun con esa tecnica que no es la que usan los culturistas, poca gente en este foro sería capas de hacer lo que hace ese tio

 

[TlendersT]

Os guste o no, aun con esa tecnica que no es la que usan los culturistas, poca gente en este foro sería capas de hacer lo que hace ese tio

eso no lo dudo, yo no hago ni 20 asi.

 

[ruben1234]

yo ni 5 XDDD