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Coño!!
Eso no lo sabia yo!!
A ver si va a ser por eso que me crecen las tetas? __meparto_
yo que creí que era por el press banca!! __pesas__ jejejeje
Es broma, Gracias por la info.
He leido por ahí que las isoflavonas de la soja son unas fitohormonas con propiedades parecidas a los estrogenos
si te bebes el litro leche de golpe es normal tio,desde ke nacemos tomamos leche y los niños pekeños llegan a tomar mas de 1 litro de leche en polvo en biberones al dia para poder crecer ya que es la etapa de la vida donde mas se crece,ke va a ser mala la leche,otra cosa eske te siente mal o seas alergico a la lactosa.
yo tomo 1l al dia y a veces 1,5l, y siempre medio litro antes de acostarme con una buena pizza de jamon jork y keso, decir que estoy en volumen y soy ectoformo, por cierto la leche que tomo es entera...es bueno o malo???un saludo
yo les hago una pregunta: han visto a algun otro mamifero beber leche en su etapa adulta?... y mas aun, beber leche de una especie diferente? yo en lo personal no tomo leche, prefiero la leche de soya, solo consumo derivados de la leche.
yo les hago una pregunta: han visto a algun otro mamifero beber leche en su etapa adulta?... y mas aun, beber leche de una especie diferente? yo en lo personal no tomo leche, prefiero la leche de soya, solo consumo derivados de la leche.
Si te guias por eso, mal vamos... No vas a ver a un leon, oso o jabali abriendo un carton de leche como comprenderas, sino toman leche es porque no tienen accesibilidad a ella. Yo me bebo medio litro al dia (desnatada claro) y no me pasa nada, aunque de vez en cuando tambn tomo bebida de soja pero mas que nada para variar en el sabor no por otra cosa.
y han visto a algun mamifero entrenar con pesas?
(oye fue en broma..no te me ofendas..que no fue no con mal animo! )
mas alla de cuestionarse si la leche te tapa o no te tapa..porque eso en definitivia va a depender del resto de las cosas que comas en el dia y de las horas de aerobico que metas en la semana..mas alla de las molestias gastrointestinales que te pueda ocasionar (80% de los adultos tiene algn grado de intolerancia a la latosa..si bien la mayoria torelan sin problema 500ml al dia..algunos mas otros menos..dicha tolerancia se puede aumentar si se aguantan las molestias un tiempo y se aumenta la ingesta lactea)
mas alla de esto un tema que siempre me preocupo fue el exceso excesivo de calcio diario al que nos exponemos al tomar tanta leche..y mas cuando tomamos leche fortificada..si la ingesta diaria para un deportista es de 1500 mgrs al dia.. 2000mgrs si es mujer, tomando casi 2 litros al dia a 300mg de calcio por vaso...se me ocurre que podria generar algun problema renal no? calculos mas que nada..ya que el cuerpo va a eliminar ese exceso de calcio por orina...yo ya llevo un año tomando excesos de leche y no he tenido calculos, pero ya aprovecho y les pregunto si a alguien le ha pasado..o si se peude asegurar que no hay problema en tomar tanta leche.
En niños se ha descrito una anemia de la leche..porque el calcio en exceso dificulta absorber el hierro y por eso les viene anemia..en adultos no se si no se ha estudiado o es que a los adultos no les pasa eso