buenas.
que tal todos, mi pregunta es bien simple, quisiera saber si tomar una lata de cerveza semanal afecta mucho mi crecimiento muscular.
ejemplo: si e entrenado de lunes a jueves y el viernes se me antoja tomarme solo una lata de cerveza por la noche, esto afecta mucho?
PD:mi objetivo es ganar masa muscular
voy dando las gracias de antemano
que tal todos, mi pregunta es bien simple, quisiera saber si tomar una lata de cerveza semanal afecta mucho mi crecimiento muscular.
ejemplo: si e entrenado de lunes a jueves y el viernes se me antoja tomarme solo una lata de cerveza por la noche, esto afecta mucho?
PD:mi objetivo es ganar masa muscular
voy dando las gracias de antemano