1,70- dudas sobre el gym.

JakeTyler1

JakeTyler1

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Tengo 16 años,voy al gimnasio y quiero tener un buen cuerpo, pero mido 1,70 y lo que tengo de espalda y hombros me hace ancho,y quisiera un cuerpo con pectorales desarrollados, abdominales, y demás atractivo, pero tambien tengo algo de cadera ancha y no quiero ganar anchura, porque pareceria un armario, que deberia hacer?
Por cierto, hay algun inconveniente para mi crecimiento en ir al gym a los 16?
 
JakeTyler1 dijo:
Tengo 16 años,voy al gimnasio y quiero tener un buen cuerpo, pero mido 1,70 y lo que tengo de espalda y hombros me hace ancho,y quisiera un cuerpo con pectorales desarrollados, abdominales, y demás atractivo, pero tambien tengo algo de cadera ancha y no quiero ganar anchura, porque pareceria un armario, que deberia hacer?
Por cierto, hay algun inconveniente para mi crecimiento en ir al gym a los 16?
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.....la cadera a noser que ganes mucha grasa...no se te hara gruesa..precisamente por eso...debes ganar espalda...y nose si soy yo o no..pero ya sacaste un post muy muy parecido....no?
Y lo de los 16 tacos...pfff no te pasara nada,provablemente iras hasta mas erguido y pareceras mas alto...eso si con 16 años y midiendo 1,70 si no llegas al 1,80 no sera el gym...habrá sido tu genetica.
 
lo siento, eres de estatura baja, aceptalo y nada, a seguir con la vida, entrena todo el cuerpo y como sea tu genetica mas atractivo o menos pero no dejes de entrenar algun musculo por tonterias porque te puedes lesionar
salu2
 
El tema que abri decia sobr eel problema d ecadera ancha, pero aqui no me refiero a eso, me refiero a que puedo hacer para ganar musculo( brazo, abdominal,pectoral) pero sin ganar anchura,yo creo que no hacer espalda ni hombro, nose qué me aconsejareis..
Gracias!
 
JakeTyler1 dijo:
me refiero a que puedo hacer para ganar musculo( brazo, abdominal,pectoral) pero sin ganar anchura,yo creo que no hacer espalda ni hombro, nose qué me aconsejareis..
Gracias!
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Pero es que son chorradas, tus huesos no los vas a poder cambiar, tu estructura esquelética la vas a seguir teniendo siempre, si tienes la cadera ancha pues la tienes y punto, no hay más, ni más que preguntar ni más que comerse la cabeza, es así.

Para compensar la cadera ancha lo ideal es tener una espalda y hombros desarrollados y así incrementar la forma de V y consiguiendo así disimular el diametro de la cadera, básicamente, prefieres ser un rectángulo con patas y brazos ? O prefieres ser una V con patas y brazos ? Está claro, no ?
 
Adryzz dijo:
Pero es que son chorradas, tus huesos no los vas a poder cambiar, tu estructura esquelética la vas a seguir teniendo siempre, si tienes la cadera ancha pues la tienes y punto, no hay más, ni más que preguntar ni más que comerse la cabeza, es así.

Para compensar la cadera ancha lo ideal es tener una espalda y hombros desarrollados y así incrementar la forma de V y consiguiendo así disimular el diametro de la cadera, básicamente, prefieres ser un rectángulo con patas y brazos ? O prefieres ser una V con patas y brazos ? Está claro, no ?
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Entiendo, muchas gracias!
 
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