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press de banca, pecho y hombro.
Estoy yendo a una clínica de fisioterapia para ver si dejo ok la cadera, "resultado está dando", apenas van dos sesiones pero mejoró mucho.
la fisiatria que me indico la réumato está resultando para menos molestias y más movilidad.
Lo que es una joda mal dada es ir a la ciudad que me come mucho tiempo y vuelvo muy cansado.
