EstebanCruz
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Reuslta que mi chica se compró hace tiempo el colágen ese que de Ana María la Jusiticia y me gustaría saber si alguno lo toma. Dicen que el colágeno es bueno para las artyiculaciones. Mi plan es suplementarme con vitamina C (el ácido ascórbico ese que no es la vitamina C en sí misma) y comprarme el colágeno para unirlos y ver que tal.
Tanto estrés estos años me hace pensar que tengo deficiencias por tos laos. Alguno dirá: pa qué te suplementas si con la dieta..... Pero es que con el estrés que he tenido creo que la dieta no es suficiente. En fin... Tengo ya una farmacia en casa. Magnesio, Zinc, complejo B, vitamina D y K... y espero la C y compararme el colágeno. Todo para ver cambios.
Tanto estrés estos años me hace pensar que tengo deficiencias por tos laos. Alguno dirá: pa qué te suplementas si con la dieta..... Pero es que con el estrés que he tenido creo que la dieta no es suficiente. En fin... Tengo ya una farmacia en casa. Magnesio, Zinc, complejo B, vitamina D y K... y espero la C y compararme el colágeno. Todo para ver cambios.