amador11
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Bueno esa es la pregunta...
Había pizza en la cena y no me resistí jajaja..osea comí 150gr de pechuga, 1 huevo entero y como había pizza (muzzarella) me comí dos porciones. Se que perjudica a la dieta..pero si entra en los macros no habría tanto problema??? Aclaro, en el día consumí 133gr de proteina,157gr de hidratos y 41gr de grasas..unas 1534 calorías y faltan las de la pizza que ni idea cuantas calorías tiene.
Ah y aprovecho para preguntarles...este finde (el viernes) tengo una fiesta de promoción...no creo pasarme en comida pero si en alcohol..influye mucho si me cuide en la semana? o al otro día debo comer menos?
Había pizza en la cena y no me resistí jajaja..osea comí 150gr de pechuga, 1 huevo entero y como había pizza (muzzarella) me comí dos porciones. Se que perjudica a la dieta..pero si entra en los macros no habría tanto problema??? Aclaro, en el día consumí 133gr de proteina,157gr de hidratos y 41gr de grasas..unas 1534 calorías y faltan las de la pizza que ni idea cuantas calorías tiene.
Ah y aprovecho para preguntarles...este finde (el viernes) tengo una fiesta de promoción...no creo pasarme en comida pero si en alcohol..influye mucho si me cuide en la semana? o al otro día debo comer menos?