K, el otro día me dijiste que habías entendido que al entrenar pesas no desconectamos el corazón y los pulmones, me dejaste satisfecho de haber explicado bien.
Ahora, si te olvidaste, te lo recuerdo.
Claro, para que nos entendamos: si entrenas pesas sólo con mancuernas, lo que dices es perfectamente válido. Si sólo haces ejercicio de mancuernas con certeza es bueno que hagas alguna otra actividad que te agite más ya que salvo el paseo del granjero (a más velocidad o subiendo escaleras) y las series de arranque power a altas repeticiones, las mancuernas dan un estímulo cardiovascular similar a una caminata algo más intensa nada más.
Pero no es el caso. El chiquilín entrena peso muerto, solo que o está muy jodido o se lo está tomando en joda, en cuyo caso le convendría cambiar de disciplina.
