Buenas con todos pues tengo una duda he probado calculadoras calóricas y sigo con la duda de cual es mi TMB aquí dejo mis datos :
Altura: 182 cm
Peso: 90.8 kg
Entreno 3 a 4 días por semana
Si sirve mis medidas de cintura y cuello son 93cm y 43 cm respectivamente . Si alguien me puede ayudar se lo agradeceré infinitamente.
Altura: 182 cm
Peso: 90.8 kg
Entreno 3 a 4 días por semana
Si sirve mis medidas de cintura y cuello son 93cm y 43 cm respectivamente . Si alguien me puede ayudar se lo agradeceré infinitamente.