JulioCruces
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Hola, llevo aproximadamente 2 años entrenando y me gustaria prepararme para una competencia de Men Physique a fin de año. Se como hacer una dieta y elaborar una buena rutina. Pero no se que aspectos deba tener en cuenta para llegar en las mejores condiciones o algunos consejos o recomendaciones que me puedan dar.
Quiero resaltar que hasta la fecha no he usado ningun tipo de suplemento.
Quiero resaltar que hasta la fecha no he usado ningun tipo de suplemento.