ingweelendil
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Buenos días, por favor ayúdenme con lo siguiente: Debido a problemas económicos no puedo pagar gimnasio por meses, solo puedo pagar un día a la semana, llevo entrenando duro en el gimnasio durante 2 años. Mis preguntas son las siguientes:
Se puede obtener resultados si entreno solamente una vez a la semana?
Se debería entrenar todos los músculos ese día?
Hay alguna otra forma de entrenar bien sin ir al gimnasio (parque, barras, TRX u otras formas de entrenar)?
En el peor caso, debo dejar de entrenar hasta que pueda pagar gimnasio?
De antemano gracias a todos por sus respuestas.
22 años
172 cm altura
70 Kg
12% grasa corporal
Entrenamiento actual: Volumen
Se puede obtener resultados si entreno solamente una vez a la semana?
Se debería entrenar todos los músculos ese día?
Hay alguna otra forma de entrenar bien sin ir al gimnasio (parque, barras, TRX u otras formas de entrenar)?
En el peor caso, debo dejar de entrenar hasta que pueda pagar gimnasio?
De antemano gracias a todos por sus respuestas.
22 años
172 cm altura
70 Kg
12% grasa corporal
Entrenamiento actual: Volumen
