Hola soy un chaval de 16 años que mide 1'81 y peso 64kg( 5.7Kg Masa grasa, 9.1% grasa, 57.3 masa magra y 54.4Kg masa muscular) esto lo se por una maquina que tenian en un gimnasio al que fui a probar.
Pues yo lo que quiero es que me digan que tal me ven y que podría hacer para empezar bien. Iria 4 dias a la semana, los otros 3 serian kick boxing/ natacion. Mi objetivo es sobretodo ganar fuerza y tambien subir de peso hasta rondar los 70kg, según he estado leyendo en año-año y medio lo podría conseguir porque en esta edad es cuando se empieza ha hinchar uno. Ya se que la genética influye pero no se si la mía influira a favor en contra.
Pues yo lo que quiero es que me digan que tal me ven y que podría hacer para empezar bien. Iria 4 dias a la semana, los otros 3 serian kick boxing/ natacion. Mi objetivo es sobretodo ganar fuerza y tambien subir de peso hasta rondar los 70kg, según he estado leyendo en año-año y medio lo podría conseguir porque en esta edad es cuando se empieza ha hinchar uno. Ya se que la genética influye pero no se si la mía influira a favor en contra.
