Una duda que tengo...

[Sobregastron]

Buenas foreros, antes que nada deciros que soy nuevo en este foro aunque ya llevase un par de semanas leyendo por acá..
Las pesas me apasionan y sobre todo levantar peso, y por eso mismo me metí aquí por una duda.
Primero de todo, tengo 15 años, mido 169cm, peso aproximadamente 55'5kg y mis máximas basicas de pesas sin equipo:
Press de banca: 60kg 5-6rep.
Sentadillas:60kg 4-5rep.
Peso muerto:80kg 1rep (a lo mejor ahora cojo más que hace tiempo que no pruebo) .
Y por último aquí va mi pregunta---> ¿Podría entrenar ya cargando con sacos de arena, vigas medianas de obras, transportar capazos llenos de arena y subirlos por unas escaleras...?
Puede que mi pregunta sea inútil, pero quiero saber si puedo entrenar con ejercicios de strongman, aunque no del todo sean "ejercicios de strongman" o sí.. Bueno esa es mi duda .

Saludos.

 

[Black Iron]

hola.

Como primer cuestión, tendrías que haberte presentado en el foro de Presentaciones. Hay que leer las normas del foro antes de escribir.

Segundo, si te animas a entrenar una rutina de Strongman no le veo nada malo, siempre y cuando tengas cuidado de no lesionarte por cargar mal algún peso.

Saludos,

 

[HuYzZ]

Si quieres entrenar para Strongman adelante.

Un saludo y bienvenido.

 

[Sobregastron]

hola.

Como primer cuestión, tendrías que haberte presentado en el foro de Presentaciones. Hay que leer las normas del foro antes de escribir.

Segundo, si te animas a entrenar una rutina de Strongman no le veo nada malo, siempre y cuando tengas cuidado de no lesionarte por cargar mal algún peso.

Saludos,

Sí, debería de haberme presentado antes, bueno ya no pasa nada.

Gracias por el consejo.

 

[Sobregastron]

Gracias y otro usuario que me resolvió mi duda __genial__