De antemano Gracias por sus respuestas
Pues soy nuevo en este foro pero no realizando ejercicio fisico, el problema que tengo, no se si a alguno le ha pasado es que Llebo como 2 años trabajando el cuerpo pero especialmente los pectorales y pues en el año y medio todo iba bien con optimo rendimiendo y resultados pero del otro medio año hasta la fecha de hoy mis pectorales se encuentran muy blandos ralajados y cuando los contraigo se ponen algo duros pero no del todo, quisiera que alguien me ayudara con eso a que se debe, algunos me han dicho que es por sobreentrenamiento se ponen los musculos debiles y flacidos.
Eso es todo y como dice al principio gracias por sus respuestas! _paz_
Pues soy nuevo en este foro pero no realizando ejercicio fisico, el problema que tengo, no se si a alguno le ha pasado es que Llebo como 2 años trabajando el cuerpo pero especialmente los pectorales y pues en el año y medio todo iba bien con optimo rendimiendo y resultados pero del otro medio año hasta la fecha de hoy mis pectorales se encuentran muy blandos ralajados y cuando los contraigo se ponen algo duros pero no del todo, quisiera que alguien me ayudara con eso a que se debe, algunos me han dicho que es por sobreentrenamiento se ponen los musculos debiles y flacidos.
Eso es todo y como dice al principio gracias por sus respuestas! _paz_
