Me veis las caderas anchas?

[berta95]

No creo que tengas las caderas anchas, simplemente como tu bien has reconocido tienes bastante grasa. Con entrenamiento y buena dieta podrás disminuir toda esa grasa que te sobra en los lados de las caderas. En cuanto a comenzar una dieta de volumen o definición, yo te recomendaría que no fueses tan deprisa. Entrena bastante, dandole fuerte al cardio y haz dieta para bajar toda esa grasa acumulada. Cuando ya te hayas metido más en este mundillo, empieces a cogerle gusto a entrenar y te veas mejor y más preparado físicamente puedes plantearte esculpir tu cuerpo empezando una dieta de volumen para más tarde hacer una buena definición.

 

[Wolfwood]

No creo que tengas las caderas anchas, simplemente como tu bien has reconocido tienes bastante grasa. Con entrenamiento y buena dieta podrás disminuir toda esa grasa que te sobra en los lados de las caderas. En cuanto a comenzar una dieta de volumen o definición, yo te recomendaría que no fueses tan deprisa. Entrena bastante, dandole fuerte al cardio y haz dieta para bajar toda esa grasa acumulada. Cuando ya te hayas metido más en este mundillo, empieces a cogerle gusto a entrenar y te veas mejor y más preparado físicamente puedes plantearte esculpir tu cuerpo empezando una dieta de volumen para más tarde hacer una buena definición.

Viejo , enserio gracias por tu respuesta... Sii tienes razon.. aun no llevo tiempo en este mundillo.. pero algo me dice que como me cuesta un poco quitarme de encima la grasa.. ganar musculo me sera algo mas facil.. o eso creo.. Gracias , enserio la mejor respuesta!

 

[berta95]

Viejo , enserio gracias por tu respuesta... Sii tienes razon.. aun no llevo tiempo en este mundillo.. pero algo me dice que como me cuesta un poco quitarme de encima la grasa.. ganar musculo me sera algo mas facil.. o eso creo.. Gracias , enserio la mejor respuesta!

Bueno, ánimo y a entrenar duro! Por cierto, no me llames ''viejo'' que soy una chica, y bastante joven aún jajaja. Un saludo!