Como saber proporcion entre tricep y bicep

Luigi94

Luigi94

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Hola a todos, tenía una duda, y es que el otro día escuche que comentaron algo de que un tío tenía demasiado tricep y poco bicep.. mi duda es que como se puede saber la proporción de tricep y bicep, a mi me cuesta verlo a primera vista nose..
me podrían decir si me falta bicep en relación al tricep o alrreves? se lo agradecería de veras.
saludos

Bicep
img7117x.jpg


Tricep
img7091z.jpg
 
Yo creo que no !! estas muy bien, buen brazo :)
 
yo te lo veo bien. quizas en una pose doble biceps es mejor. lo que si te veo es falta de hombro en comparacion con ese conjunto triceps-biceps. pero te veo muy buen brazo.

para que te hagas una idea, el triceps son 2/3 partes del brazo. el biceps 1/3 parte. algo asi era.
 
como dice chey lo veo bien quizas el biceps demasiado grande con respecto al triceps pero se ve genial de todos modos, lo unico el hombro si creo que lo podrias mejorar un poco

un saludo
 
Hola gracias a todos, si lo del hombro lo estoy mejorando, lo entreno 2 veces por semana y le meto caña jajaja saludos
 
3/5 partes triceps y 2/5 biceps, de todas formas el calculo matematico es absurdo, lo que se busca es la estetica, es decir el brazo en su conjunto y no el tamaño de un musculo por si mismo.
 
aquí un doble bicep, es de antes de empezar el gym hace 2 meses y algo: This URL has been removed!
 
pues mi rutina es:
Lunes: Correr 30mins, pecho, hombros
Martes: Espalda, Piernas, correr en cinta con ultimos 10 mins cuesta arriba
Miercoles: Biceps, Triceps, correr en cinta 30 mins
Jueves: Correr 30mins, pecho y hombros
Viernes: Espalda, Piernas, correr en cinta con ultimos 10 mins cuesta arriba
Sabado: Biceps, Triceps, correr en cinta 30 mins
Domingo: Descanso

Estoy definiendo actualmente, lo Lunes y Jueves trabajo mucho mas duro que el resto de los días porque tengo empeño en mejorar sobretodo pecho y hombros! saludos!
 
Si llevo 2 meses, parecen mas grandes de lo que son en la foto, 37.3cm
El hombro lo estoy mejorando, antes los tenia mas chicos aun y nada bombeados jaja muchas pajaros, presses militares, el remo ese raro etc...
 
Tienes buena base, pero dale caña a los hombros que se están quedando muy pequeños para los brazacos que tienes
 
se te ve muy bien para dos meses, sigue mejorando y como ya te han dicho a darle caña al hombro y al pecho!
 
hombre cada cuerpo es un mundo, no se puede predecir como te va a ir el crecimiento, la verdad es que en esa foto a lobezno se le ve un pedazo de brazo, pero a saber como lo habra conseguido, yo mas qe ponerme un objetivo especifico creo qe lo mejor es centrarse en ir mejorando dia a dia, y asi llegaran los resultados
 
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