Andie3
madridfitnessgirl.com
Pues a ver, partiendo de que ninguno de mis padres han estudiado lo suficiente como para saber nada de alimentación... ambos se niegan a que tome algún suplemento. Tomo un termogénico, pero claro ellos no lo saben, lo que pasa es que quiero tomar unas proteínas y el bote pues es grande, entonces se lo dije a mi madre y me contestó que eso no hace nada y es malo para mí tanta proteína. Yo le pregunté que por qué era tan malo y que si sabía qué hacían. Y como no me supo responder, pues se enfadó y ya no quiere que hablemos de eso.
Mi problema es, ¿cómo explicarles que esos suplementos no son malos? Les he dicho que tomar algún batido no va a sustituir ninguna de mis comidas (ya que sería la merienda post-entreno), que he intentado comer más, pero que no llego a alcanzar los gramos de proteínas que necesito para no perder músculo en mi fase de definición, pero se niegan a escuchar.
Debo decir que vivo con ellos y son ellos quien pagan mis estudios y mi comida aunque sea mayor de edad, no trabajo y el dinero con el que puedo comprar mis propias cosas lo obtengo de lo que voy ahorrando si ellos me dan (por lo tanto, si digo "es mi dinero ahorrado" dicen: lo has sacado de nosotros).
Pues eso, ¿cómo puedo convencerlos? O al menos, quitarles esa idea tan mala que parece que tengan de las cosas de este deporte??!
Mi problema es, ¿cómo explicarles que esos suplementos no son malos? Les he dicho que tomar algún batido no va a sustituir ninguna de mis comidas (ya que sería la merienda post-entreno), que he intentado comer más, pero que no llego a alcanzar los gramos de proteínas que necesito para no perder músculo en mi fase de definición, pero se niegan a escuchar.
Debo decir que vivo con ellos y son ellos quien pagan mis estudios y mi comida aunque sea mayor de edad, no trabajo y el dinero con el que puedo comprar mis propias cosas lo obtengo de lo que voy ahorrando si ellos me dan (por lo tanto, si digo "es mi dinero ahorrado" dicen: lo has sacado de nosotros).
Pues eso, ¿cómo puedo convencerlos? O al menos, quitarles esa idea tan mala que parece que tengan de las cosas de este deporte??!
