raskolnikov
Retranca Galega
Cuando alguien entra en debate debe presentar el las pruebas, y no, el 90% de los que hay aqui saben que hacer sentadillas mejoras los músculos implicados, no el biceps.
En cuanto tiempo y como logro tener cuerpo asii???
- Iniciador del tema isramc189
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Cuando alguien entra en debate debe presentar el las pruebas, y no, el 90% de los que hay aqui saben que hacer sentadillas mejoras los músculos implicados, no el biceps.
Mira, no me voy a poner a revolver cientos de sitios de internet solo para darte el gusto a ti. Parece que eres medio durito para interpretar lo leido. Es la ultima vez que contesto porque esto ya cansa: nunca he dicho que hacer sentadillas te haga crecer el biceps o el pectoral, la cuestion es que las piernas son la mitad de todos los musculos del cuerpo, por ende hacer piernas mejora el rendimiento general y la produccion de hormonas que si no la hicieras. Hasta la vista!!!
raskolnikov
Retranca Galega
Y tu eres tan durito para entender que esa producción de hormonas no implica ayuda al crecimiento muscular de otros músculos que no sean la pierna. Por tanto, entrena pierna si quieres tener piernas fuertes y tienes cierto grado de simetría.
Lo subrayado, volvemos a los ataques ad hominen cuando no expones nada más que el "dijome dijome" de mis vecinas de 60 años.