Vlad Preparador fisico

[VladPreparador1]

Muy buenas Soy Vlad Matei, pasate por mi blog y pega un vistazo.

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[Kelon]

¬¬

 

[pirodanny]

Cerrad esto pero ya... otra vez.. este tío no se cansa..

 

[Geotop]

No se trata de cuantas comidas haces, sino de la ingesta total de kilocalorias, y en que distribucion de macronutrientes.

La ingesta total de Kcal debe estar dividida en varias comidas, de 5 a 7 al día

Si no importan el numero de comidas, por qué dices que se debe dividir tu total en varias comidas (5-7)?

 

[rafasf95]

Si no importan el numero de comidas, por qué dices que se debe dividir tu total en varias comidas (5-7)?

+1

 

[RompeCraneos]

xD