Hola Chicos, era para saber simplemente eso... Es verdad que utilizando bolsas de nylon sobre ntro cuerpo mientras lo ejercitamos nos hace perder más líquido... perdemos más peso verdaderamente, o es solo un mito???
No sé si esta bien ubicado este post.
Gracias a todos por su tiempo.!!
A lo primero sí, perdés más líquidos, pero eso no sirve de última para lo segundo, que es perder peso. Porque esos líquidos los tenés que recuperar necesariamente, el cuerpo te lo pide.
Para bajar de peso de verdad, vas a tener que ponerte una dieta acorde a tal fin, acompañada del correspondiente entreno.
Veo que tenés solo 2 post. Mucha gente ignora ciertas cosas y supone que dietas extravagantes del momento, o aparatos novedosos que te venden en la publicidad, funcionan de verdad.
Pero esos son los mitos.
Para perder grasa sobrante, hay que vigilar la dieta y evitar el sedentarismo realizando actividad física.
Yo ví algunas personas que van al parque a trotar (en realidad trote cochinero o simplemente caminata sin moverse del lugar) bien enfundadas en abrigos impermeables... y en verano.
Piensan así que van a adelgazar. Y realmente "adelgazan"... pero ese peso perdido consiste mayormente en agua que luego debe recuperarse.
Así que en ese aspecto sí es un mito.
