pensareis que estaba loco pero me ayudo muchisimo

[Sasha2]

cuando comece en el mundo de los hierros ace ya unos pocos de dias, pues la verdad en el tema de dominadas sentadillas y eso pues hacia los pesos normales, pero en el pecho siempre estaba mui atras nunca tiraba lo deseado mis amigos que no se hacian dos dominadas tiraban mas que yo en pecho, y el monitor me decia no te preocupes trata de acer la tecnica bien el peso es lo de menos, pero yo veia que pasaban las semanas y no subia los pesos no podia, asta que me canse y dije esto lo arreglo yo jejeje, coji y en cada entrenamiento metia press de banca , lunes martes miercoles jueves viernes, da igual que tubiera pierna ese dia o espalda, el primer ejercicio press de banca, y en dos meses, de los 50 kilos que empeze me puse en 95 kilos, parece una tonteria verdad? pero me ayudo bastante, aveces uno tiene que acer lo que mejor vea para uno, porque nadie mejor que nosotros mismos para conocer como podemos superarnos, enfin es una anecdota curiosa que queria compartir con el foro

cuanto tiempo llevas entrenando???

pq hablas de dias pero despues de semanas!!! disculpa....

 

[ronaldinho_forever]

me da la impresion que estas intentando dejarme por embustero, pero es la realidad, el que lo sabe soi yo y con eso me basta, pero lo unico que te digo qe mas y mal no es lo mejor claro que no, pero mas y por co...nes si es mejor

O sea mas y mal es lo mejor,ya decia yo...

 

[ronaldinho_forever]

e puesto dias por no decir años, unos pocos de dias desde la ironia, vais todos lanzados a por mi ala yugular jajaja, sabia que pasaria esto cuando cree el post jajajaja,

cuanto tiempo llevas entrenando???

pq hablas de dias pero despues de semanas!!! disculpa....

 

[carlitos21]

__meparto___meparto___meparto___meparto___meparto_

 

[ronaldinho_forever]

cierro esto porque se esta combirtiendo en un cachondeo