DIARIO DE YAK: buena genética, poca constancia.

hoy no entreno, no tengo ganas. dejo los triceps para el sabado y mañana haré unas series de 1000m.
tendría que entrenar tambien la natación, pero soy tal portento fisico que sin entrenar puedo nadar más rápido que otros que llevan años entrenando. Se me da especialmente bien la natación y nunca la entrené en serio. podría ser el nuevo michael phelps si entreno y aprendo bien la técnica? algun dia haré un curso de natación, no por aprender, sino para ver que cara se le queda al monitor de turno cuando vea que le doy mil vueltas a los demás
 
yak dijo:
tendría que entrenar tambien la natación, pero soy tal portento fisico que sin entrenar puedo nadar más rápido que otros que llevan años entrenando. Se me da especialmente bien la natación y nunca la entrené en serio. podría ser el nuevo michael phelps si entreno y aprendo bien la técnica? algun dia haré un curso de natación, no por aprender, sino para ver que cara se le queda al monitor de turno cuando vea que le doy mil vueltas a los demás
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original.jpg
 
preguntale a invictus cuantos metros le sacaba nadando, yo sin haber entrenado y el entrenando la natacion durante un año. El que es bueno, es bueno en todo.
 
Nunca entrene el atletismo durante un año como pa entrenar la natacion jajaja

Tu tienes piscina en casa jajajaja, que pasa no te metes?
 
yak dijo:
http://i41.tinypic.com/o9hcv4.png
las lineas no se aprecian bien en la foto, pero en realidad se notan más de lo que parece. Las hice con una máquina de cortar el pelo, ya de paso que lo cortaba, pues se me dio por ahi. pa otro dia hago una Y de yak jaja.

pd. paso de ligar por internet, me voy a putas directamente y me ahorro el trabajo de tener que conquistarlas XDD
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ya te vale CR7! que me admires y tal lo puedo entender, pero que me copies mi look ya es demasiado. Ya se que marco tendencias, pero deja ya de copiarme!!
joer con el puto cristiano, ve una foto mia en internet y me copia las dos lineas que me habia hecho en el lateral de la cabeza a finales de diciembre.
 
sigo lesionado en la clavicula. el dia 2 de marzo estaba entrenando la subida de cuerda, y cuando estaba a unos 6 metros de altura se me abrió la muñeca y me caí al suelo. tenía un colchon en el suelo, pero no me sirvió de mucho. me torci el tobillo, rodilla y la cadera (de esto todo ya esto recuperado), y jodí los ligamentos de la clavícula. estaré entre 6 o 8 meses sin poder hacer pesas, pero si que estoy entrenando resistencia en bicicleta estática, haciendo zancadas sin peso, steps y abdominales. en un par de semanas creo que ya podré correr sin molestias.
 
Os acordais que os dije que iba saltar un coche por la zona del techo?
pues no lo conseguí, pero por poco.

http://i50.tinypic.com/x38lch.jpg

http://i46.tinypic.com/4gt3c0.jpg
http://i46.tinypic.com/2ephf6b.jpg
http://i45.tinypic.com/307loyf.jpg
 
yak resurrection dijo:
Os acordais que os dije que iba saltar un coche por la zona del techo?
pues no lo conseguí, pero por poco.

http://i50.tinypic.com/x38lch.jpg

http://i46.tinypic.com/4gt3c0.jpg
http://i46.tinypic.com/2ephf6b.jpg
http://i45.tinypic.com/307loyf.jpg
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Creo que no entendiste bien eso de que la belleza esta en el interior
 
a partir de ahora voy empezar a definir. ya estoy cansado de ganar masa. queria llegar a pesar 100kg, pero ya estoy en 97,7kg y me cansa que me digan que estoy gordo y bla bla bla... además que estoy más lento en velocidad y en el 1000 me cuesta bajar de 3:20 xddd. a finales de octubre me vereis bien sekito.
 
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