Colesterol en suplementos

[aitxol93]

Me he fijado que en muchisisisimas proteinas aparece que por cada scoop(toma) hay 40mg de colesterol. Recordando esto:
Colesterol por debajo de 200 mg/dL: bajo riesgo.
Colesterol entre 200 y 300 mg/dL: riesgo intermedio.
Colesterol mayor de 300 mg/dL: alto riesgo.
Me parece que puede afectar gravemente, y por ello existen proteinas libres o en menos cantidad de esto.
que opinais?

 

[pectoral]

la cdr maxima del consumo de colesterol al dia es de 300mg,tamppoco veo excesivo 40mg,aunque mejor que no llevara.

 

[aitxol93]

la cdr maxima del consumo de colesterol al dia es de 300mg,tamppoco veo excesivo 40mg,aunque mejor que no llevara.

de donde sacas ese dato?

 

[pectoral]

de google mirando el colesterol del higado de cerdo descubri que lleva 350mg por 100gr una pasada,por eso mire la cantidad que se debia consumir.

 

[NeuraL]

Prefiero que lleve colesterol
El colesterol te aumenta la testosterona y la testosterona produce aumento de la masa muscular (acción anabólica), mejora la síntesis de las proteínas, etc. Tiene sus pros y sus contras, los contras que puede salirte acné (no siempre sucede)

 

[aitxol93]

Prefiero que lleve colesterol
El colesterol te aumenta la testosterona y la testosterona produce aumento de la masa muscular (acción anabólica), mejora la síntesis de las proteínas, etc. Tiene sus pros y sus contras, los contras que puede salirte acné (no siempre sucede)

Y problemas en el corazón y tal son contras que se pueden ignorar verdad?
En fin...

 

[NeuraL]

Y problemas en el corazón y tal son contras que se pueden ignorar verdad?
En fin...

El colesterol es una sustancia suave, cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en el torrente sanguíneo y en todas las células de su cuerpo. Es normal tener colesterol.

Es una parte importante de un organismo sano ya que se utiliza para producir membranas celulares y algunas hormonas, y es importante en otras funciones esenciales del organismo. Sin embargo, demasiado colesterol en la sangre es un riesgo importante para las enfermedades coronarias, que pueden desembocar en un ataque al corazón .

En fin..
Si quieres pues no tomes colesterol, pero el colesterol es necesario para el cuerpo humano. Muchos de los alimentos que tomas llevan colesterol (huevos, ternera -hígado, jamón, atún, salmón, sardinas…)

tomo 6 huevos enteros diarios y todavía puede decir ¡estoy vivo!

 

[aitxol93]

Jajjajajajaajaj y yo te he dicho que sea malo?
Te he dicho que ES MALO EN EXCESO

 

[NeuraL]

Jajjajajajaajaj y yo te he dicho que sea malo?
Te he dicho que ES MALO EN EXCESO

Me he fijado que en muchisisisimas proteinas aparece que por cada scoop(toma) hay 40mg de colesterol. Recordando esto:
Colesterol por debajo de 200 mg/dL: bajo riesgo.
Colesterol entre 200 y 300 mg/dL: riesgo intermedio.
Colesterol mayor de 300 mg/dL: alto riesgo.
Me parece que puede afectar gravemente, y por ello existen proteinas libres o en menos cantidad de esto.
que opinais?

No te contradigas
En ningún momento has mencionado que en exceso es malo

 

[aitxol93]

He puesto unas marcas, si no las hubiera puesto que de tanto a tanto ai tanto riesgo entonces si tendrias razón.

 

[Electronic_malaga]

todo exceso es malo.. pero claro todo es necesario tambien..